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Blumenwerfen für Anfänger- Wertschätzung leicht gemacht
What goes around Comes around. Wir ernten, was wir säen. Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus. Es gibt so viele Beschreibungen, die alle das Gleiche ausdrücken: Respekt und Wertschätzung für die Leistung und Anstrengung anderer machen glücklich. Doppelt! Nämlich uns selbst und die anderen . Die enorme Kraft der Wertschätzung Es braucht keine großen Gesten und Dinge um das Leben besser zu machen. Denn es gibt eine Wunderwaffe. „Sie ist ganz einfach und sofort anwendbar, jeder kann sie einsetzen, sie ist niemals aufgebraucht, sie kostet nichts- und bringt die allergrößte Rendite überhaupt: Sie macht glücklich!“ „Wertschätzung ist die einzige Waffe, die nicht zerstört, sondern aufbaut, wachsen lässt…
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Zweites Ertrinken- wir haben es (fast) erlebt
Sie lag in ihrem Bett, in vermeintlicher Sicherheit, und wäre dort fast „ertrunken“. Zweites Ertrinken. Es klingt wie ein schreckliches Ammenmärchen. Es ist extrem selten. Und doch ist es uns selbst passiert. Genauer gesagt, meiner zu diesem Zeitpunkt vierjährigen Tochter. Mein Name ist Joanna. Ich bin Bloggerin, Fernsehredakteurin und schreibe als @frau.kakao.macht.tv auf Instagram, meist mit viel Humor und Augenzwinkern, von meinem, von unserem Alltag. Denn vor allem bin ich eins: Mama. Eine Mama, die etwas erlebt hat, vor dem sie andere Mamis warnen möchte. Ich möchte hier aber nicht einfach Angst machen, sondern konkrete Hinweise und Alarmzeichen nennen und aufklären über diese unterschätzte Gefahr. Darum habe ich mir fachliche Hilfe geholt: die-kinderherztin…
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Ein Leben ohne Ballast- Vanlife als Lebensmodel
Vanlife ist nicht nur ein Lebensstil. Es ist eine Lebenseinstellung. Das heißt auch, bewusst leben. Sich von allem lösen, was man nicht braucht und das Leben führen, das man wirklich möchte. Mit dem Menschen, der einem das Gefühl von Heimat gibt. Egal wo man gerade ist. Zum Beispiel irgendwo in Europa. Unterwegs in einem Van, der gerade mal neun Quadratmeter groß ist. Inklusive Bad, Küche und Büro. Klingt ziemlich eng? Dann teilt das noch mal durch zwei. Genau so leben Kathi Lanz und Paul Hübner, beide 30 Jahre alt. „Vanlife“, also das Leben in ihrem umgebauten Transporter, ist bei ihnen nicht nur Urlaub. Es ist ihr Alltag. Seit fast zwei Jahren wohnen…
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Im eigenen Leben herrscht Anwesenheitspflicht
Von der unbedingten Anwesenheitspflicht im eigenen Leben. Diesen Satz habe ich aus einem Buch aufgeschnappt, das ich gerade lese („Was man von hier aus sehen kann“). Der Satz ist hängen geblieben. Bin ich tatsächlich anwesend? Immer? So richtig, mit vollem Herzen und ganzer Konzentration? Seid Ihr es? Oder sind wir manchmal nicht in Gedanken längst woanders? Zu sehr im Morgen. Auf etwas hinarbeiten, das uns später zufrieden machen soll. Im DU oder im DIE ANDEREN. Was die wohl gerade machen? Schnell mal eben nachschauen auf verschiedensten Kanälen. Im Gestern. Wo alles viel unkomplizierter, spontaner war. Aber waren wir da zufriedener? Oder haben wir da nicht auch bereits an das Morgen gedacht? Wie es wohl…